Je horloge heeft de training al opgeslagen. Bij de eerste reeks staan acht bewegingen terwijl je er tien hebt gedaan. Leg de registratie naast je eigen notitie en zoek de regel waarop het aantal, de belasting of de naam afwijkt. Pas die ene regel aan en lees daarna de hele reeks terug.
Open de uitgevoerde sessie
Wacht tot de activiteit in Garmin Connect staat. Open in de app het menu More of, als jouw versie dat toont, het menupictogram. Kies Activities → All Activities en open de krachtsessie van de juiste dag. Open rechtsboven het bewerkingssymbool of het menu met drie stippen en kies Edit. De namen komen uit de Engelstalige Garmin-hulp.
Garmin beschrijft dat je hier herhalingen, gewichten en het soort oefening kunt aanpassen. Bewerk de activiteit die je al hebt uitgevoerd. De stappenlijst op je horloge beschrijft wat je vooraf had gepland.
Vergelijk elke regel met je eigen telling
In dit voorbeeld is alleen de eerste reeks verkeerd geteld.
| Reeks | Opgeslagen | Zelf genoteerd |
|---|---|---|
| 1 | 8 × 30 kg | 10 × 30 kg |
| 2 | 9 × 30 kg | 9 × 30 kg |
| 3 | 8 × 30 kg | 8 × 30 kg |
Pas alleen het aantal in de eerste regel aan. Staat bij een andere reeks een verkeerd gewicht, controleer eerst de eenheid en je afspraak over gewicht per hand of totaal. Kies de naam van de werkelijk uitgevoerde variant wanneer de app een andere oefening heeft ingevuld. Weet je het aantal niet meer, schrijf dan in je eigen notities dat je de telling niet kunt bevestigen.
Lees de activiteit terug
Sla de aanpassing op en open de sessie opnieuw. Controleer de drie regels en de oefennaam. Gebruik eventueel je eigen trainingslogboek om vast te leggen welke variant en instelling bij de gegevens horen.
Wil je de volgende keer al tussen twee reeksen controleren wat is geteld, gebruik dan de set- en rustbediening van de Forerunner 265.
Controleer je de set omdat het hoogste gewicht in het overzicht afwijkt? Zo vind je je persoonlijke krachtrecord terug.