Je clubbezoeken bij Basic-Fit controleren

Bekijk geregistreerde clubbezoeken, vergelijk ze met je eigen logboek en houd thuistraining buiten de telling van de sportschool.

Redactie Gespierd LichaamGepubliceerd 2 min leestijd
Iemand houdt een telefoon vast naast een toegangspoortje.

Je scant bij het poortje een code en begint daarna aan je sessie. Aan het eind van twee weken wil je weten hoeveel keer je echt binnen was. Leg het overzicht in de app naast je notities. Wat je thuis deed, staat op een aparte regel.

Zoek je overzicht op je telefoon

Basic-Fit noemt clubbezoeken in het voortgangsgedeelte van de app. Open dat overzicht en kijk welke periode of datums worden getoond. Als je versie alleen een totaalcijfer laat zien, schrijf dan de zichtbare periode erbij. Je kunt alleen per datum vergelijken als de app die datums ook toont.

Heb je een ander toestel gekocht? Zet eerst je Basic-Fit QR-code over en controleer of de code opent voordat je vertrekt.

Houd bezoek en training uit elkaar

Wat je deed Wat je zelf opschrijft
Binnen om te trainen Clubbezoek en wat je deed
Alleen bij de balie geweest Clubbezoek, zonder werksets
Thuis getraind Thuistraining
Twee registraties voor hetzelfde bezoek Controleer datum en tijd voor je ze als twee bezoeken telt

In een eigen lijst kun je bijvoorbeeld drie bezoeken aan de club en één uitgevoerde thuistraining zien. Dat maakt vier uitgevoerde trainingen als je alle drie clubbezoeken daadwerkelijk hebt getraind. Het toegangscijfer alleen vertelt je dat niet.

Leg een verschil naast je agenda

Kies bij twijfel één bezoek waarvan je datum en club weet. Kijk of het in dezelfde periode valt. Als een registratie ontbreekt, bewaar je eigen notitie en vraag de club hoe het overzicht is samengesteld. Noteer daarnaast in je trainingslogboek je oefeningen en sets. In die lijst blijft thuis trainen zichtbaar, ook als je daarvoor geen poortje gebruikte.

Bronnen

  1. Basic-Fit Nederland — app en voortgang