Je hebt dinsdag alleen je ontbijt ingevuld. Woensdag staan alle maaltijden in je dagboek. Toch kunnen beide dagen in hetzelfde overzicht verschijnen. Kijk eerst welke datums het programma bij het gemiddelde gebruikt, vooral als je dagboek voor vandaag nog niet af is.
Bekijk welke dagen klaar zijn
Open de datum in Diary en controleer of de gegeten producten en hoeveelheden kloppen. Een ontbijt met daarna lege regels is nog geen complete registratie. Vul een vergeten maaltijd aan als je de gegevens hebt.
Kies op een afgeronde dag rechtsboven in het dagboek Mark Day as Complete. Daarmee sluit je de registratie van die dag af. Wil je later iets wijzigen, dan kun je de dag weer als onvolledig markeren.
Stel de periode en de dagkeuze in
Open in de mobiele app Discover → Report en tik op het instellingenpictogram rechtsboven.
- Kies onder Date Range de periode die je wilt bekijken. Cronometer beschrijft voor Basic de week vóór de huidige datum en voor Gold ook zelfgekozen perioden.
- Controleer Include Today. Laat vandaag buiten de selectie als je de registratie nog wilt aanvullen en je alleen afgeronde dagen wilt vergelijken.
- Kies onder Days Displayed voor Complete Days als je alleen niet-lege dagen wilt meenemen die je zelf compleet hebt gemarkeerd.
Bij Non-Empty Days kan ook een dag met alleen ontbijt meetellen. Een aanwezige invoer maakt een dag immers nog niet compleet. Controleer daarnaast Include Supplements als je twee rapporten vergelijkt waarin dezelfde soorten invoer moeten meetellen.
Vergelijk dezelfde datums
Stel dat in de gekozen week vijf dagen compleet zijn gemarkeerd, dinsdag alleen ontbijt bevat en zondag leeg is. Met Complete Days vergelijk je de vijf gevulde, gemarkeerde dagen. Schrijf de periode en die dagkeuze naast de uitkomst.
Bij je gemiddelde voedingsinname berekenen kun je dezelfde vijf datums handmatig gebruiken. Wil je de onderliggende dagregels bewaren, dan vind je bij je voedingsdagboek exporteren de route in de webversie.