Je at om 12.40 uur en noteert het pas om 18.10 uur. Kijk eerst of de kalender op de dag van de lunch staat. Vul 12.40 uur in bij het gegeten product. Dan zie je later wanneer je at, ook als je het pas die avond opschreef.
Zet de weergave aan
Deze functie is beschikbaar met Cronometer Gold. Open onderaan de app More, kies Display en zet de weergave van tijdstippen aan. In de mobiele handleiding heet de schakelaar Show Timestamp.
Voer het uur in bij het product
Open de juiste dag en voeg het product met je gegeten hoeveelheid toe. Open het tijdveld bij de regel en vul het werkelijke tijdstip in. Controleer na het opslaan of naast de lunch 12.40 uur staat.
Heb je de lunch als losse regels ingevoerd, dan kun je bijvoorbeeld 12.40 uur bij de boterham én de yoghurt zetten. Een appel die je om 15.20 uur at hoort bij de latere invoer.
Wijzig een bestaande regel
Tik op de opgeslagen regel en pas Timestamp aan. Staat de dag als compleet gemarkeerd, open die dan eerst weer voor bewerking. Controleer daarna de datum, tijd en portie. Weet je de tijd niet meer, schrijf een herkenbare schatting in een notitie.
Schrijf bij een voedingsdagboek ook op wat van de portie overbleef. Controleer de dag nadat je producten hebt gekopieerd. Kies voor een gemiddelde apart welke dagen in het rapport meetellen.