De lage kabel is vrij, maar het losse hulpstuk dat je nodig hebt ligt niet bij de machine. Zoek eerst een band die bij je enkel past én waarvoor de verbinding met het toestel is toegestaan. Een ring op een productfoto vertelt nog niet of die combinatie bij jouw apparaat hoort.
Begin bij de bestaande oefening in je schema. Bij de staande cable glute kickback en de heupadductie aan de kabel staat welke opstelling bij de beschreven variant hoort.
Vergelijk de maat en sluiting
Meet de omtrek op de plek waarvoor het product volgens de fabrikant is bedoeld. Zoek de verstelbare omtrek op bij het exacte model. Controleer ook of de sluiting op die maat voldoende bereik heeft en hoe het materiaal rond de enkel ligt.
| Punt | Wat zoek je op? |
|---|---|
| Pasbereik | De kleinste en grootste genoemde omtrek |
| Sluiting | Hoe je het model volgens de instructie vastmaakt |
| Aansluitpunt | Het onderdeel dat de fabrikant voor de kabel noemt |
| Levering | Eén exemplaar of een paar |
| Gebruik | De aanwijzingen voor jouw toestel en gekozen accessoire |
Lees één modelspecificatie volledig
Rogue vermeldt voor zijn Ankle Cuff Cable Attachment een verstelbare omtrek van 9 tot 14 inch. Dat is ongeveer 22,9 tot 35,6 centimeter. De fabrikant verkoopt die uitvoering per paar en noemt een voetlus. Deze waarden horen bij dit model en zijn geen algemene maat voor alle enkelbanden.
Vergelijk de omtrek van je eigen enkel met de eigen maattabel van een ander model. Controleer bovendien de aansluiting bij beide fabrikanten of vraag de sportschool welke combinatie zij aanbiedt. Voeg niet zelf een extra koppeling toe omdat twee onderdelen op de foto passend lijken.
Bewaar de juiste naam in je logboek
Noteer bij je training het toestel, de lage katrolstand en het gebruikte hulpstuk. Daarmee kun je een volgende sessie dezelfde opstelling terugvinden. Bij kabelhandvatten kiezen vergelijk je andere losse grepen; een touw of rechte stang vervult een andere taak.