De Personal Training Intro bij Basic-Fit boeken

Controleer of jouw club de introductie aanbiedt en bedenk vooraf wat je tijdens de eenmalige afspraak wilt leren.

Redactie Gespierd LichaamGepubliceerd 2 min leestijd
Twee volwassenen praten bij een fitnessapparaat met een klembord.

Wil je een uur met iemand uit het trainersteam oefenen hoe je een toestel instelt? Kijk of jouw club dit aanbiedt. Als bestaand lid koop je de afspraak bij de kiosk. Schrijf voor het bezoek op welke instelling je de volgende keer zonder hulp wilt terugvinden.

Controleer welke club de afspraak aanbiedt

Basic-Fit beschrijft de Personal Training Intro als een individuele afspraak van zestig minuten. Kijk op de aanbiederspagina of jouw club deze sessie aanbiedt. Ga als bestaand lid naar de zelfservicekiosk in die club en open Wijzig mijn Extra’s. Controleer het bedrag in het betaaloverzicht. Volgens de aanbieder scan je aan de kiosk een code voor de iDEAL-betaling.

Bewaar de bevestiging. De trainer neemt contact op om een tijd af te spreken. Houd de clubnaam en je aankoopgegevens bij de hand, zodat je weet bij welke locatie je de afspraak hebt gekocht.

Zet één of twee vragen op papier

Neem het schema of de naam van het toestel mee. Vraag bijvoorbeeld welke instelling je moet noteren om het toestel de volgende keer zelf terug te vinden, of waar de vergrendeling zit. Schrijf het antwoord op terwijl je bij het apparaat staat. Met een trainingslogboek bewaar je die instellingen bij de naam van het toestel.

Kijk na afloop wat je zelfstandig kunt herhalen en welke vraag nog openstaat. Wil je alleen weten waar de kluisjes, apparaten en ingang zitten, loop dan eerst de checklist voor een gewoon eerste bezoek door.

Bronnen

  1. Basic-Fit Nederland — Personal Training Intro