Halterschijven thuis opbergen: ruimte en passende steunen

Meet je voorraad schijven en de plek voor een geschikte standaard met passende opslagpennen.

Redactie Gespierd LichaamGepubliceerd 2 min leestijd
Gewichtsschijven aan een opbergstandaard

Na je training liggen losse ronde gewichten naast de muur, terwijl je de paren voor de volgende sessie weer moet terugvinden. Noteer hoeveel schijven je hebt, welke opening ze gebruiken en hoeveel vrije ruimte een opbergstandaard in beslag neemt.

Een opbergpen heeft een andere taak dan de huls van een stang. Vergelijk voor beide onderdelen de diameter en de gebruiksvoorwaarden afzonderlijk.

Maak een lijst van je voorraad

Stel dat je vier schijven van 5 kg en twee van 10 kg bezit. Dat zijn zes losse schijven, samen 40 kg. Je kunt daar twee gelijke paren van 5 kg en één paar van 10 kg van maken. Dit is een gekozen voorraadvoorbeeld.

Gegeven Waarom je het noteert
Aantal en gewicht Welke paren je wilt terugvinden
Gatdiameter Of de opslagpen volgens de specificatie kan passen
Buitendiameter en dikte Of er ruimte is tussen pennen en op iedere pen
Benodigde voetafdruk Waar de standaard past zonder de doorgang te blokkeren
Productvoorwaarden Welke opstelling en belasting de fabrikant toestaat

De standaard zelf heeft ook gewicht en gebruiksruimte. Neem de gegevens uit de handleiding van het gekozen model over; maak van het aantal pennen geen schatting van draagvermogen.

Bekijk één model als voorbeeld

De Rogue Vertical Plate Tree 2.0 heeft volgens de fabrikant zes opslagpennen van 12 inch lang, drie aan iedere zijde. Voor deze uitvoering noemt Rogue een buitenmaat van 26 bij 24 inch en een hoogte van 50 inch. Controleer ook de opgegeven buitendiameter van de pennen en de ruimte rondom de gemonteerde standaard.

Dit modelvoorbeeld geeft niet de maat van jouw voorraad of van een andere standaard. Leg ook vast waar de grootste schijven kunnen hangen en raadpleeg de productinstructie voor het toegestane gebruik.

Bij halterschijven kiezen bereken je de ruimte op de huls van je trainingsstang. Die rekensom staat los van het opbergen. In thuis trainen plannen meet je het hele vertrek en de looproute.

Bronnen

  1. Rogue — Vertical Plate Tree 2.0